Dossier de Treino - Nº1

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Dossier de Treino Nº1

Fevereiro de 2006

 

  • A formação do jovem corredor de meio-fundo;
  • O papel dos pais no atletismo para jovens;
  • Como treinar para ser um corredor de meio-fundo de "top";
  • Setor de lançamentos da ex URSS;
  • Setor de lançamentos de Itália;
  • O treino de Natália Rodriguez Martínez;
  • O treino de Ladji Doucoure;
  • O treino de Rashid Ramzi;
  • O treino em altitudes moderadas;
  • Resumo dos workshops do grupo de trabalho de saltos;
  • Os processos de adaptação e recuperação no atletismo.

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