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Dossier de Treino - Nº1

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Descrição

Dossier de Treino Nº1

Fevereiro de 2006

A formação do jovem corredor de meio-fundo;
O papel dos pais no atletismo para jovens;
Como treinar para ser um corredor de meio-fundo de "top";
Setor de lançamentos da ex URSS;
Setor de lançamentos de Itália;
O treino de Natália Rodriguez Martínez;
O treino de Ladji Doucoure;
O treino de Rashid Ramzi;
O treino em altitudes moderadas;
Resumo dos workshops do grupo de trabalho de saltos;
Os processos de adaptação e recuperação no atletismo.