Dossier de Treino - Nº1
Dossier de Treino Nº1
Fevereiro de 2006
- A formação do jovem corredor de meio-fundo;
- O papel dos pais no atletismo para jovens;
- Como treinar para ser um corredor de meio-fundo de "top";
- Setor de lançamentos da ex URSS;
- Setor de lançamentos de Itália;
- O treino de Natália Rodriguez Martínez;
- O treino de Ladji Doucoure;
- O treino de Rashid Ramzi;
- O treino em altitudes moderadas;
- Resumo dos workshops do grupo de trabalho de saltos;
- Os processos de adaptação e recuperação no atletismo.
